「骨盤、ずれていませんか？」　
細かな検査・評価をしてみないとわかりにくい“骨盤のズレ”。
今回ご紹介するのは、簡便に評価ができ、骨盤のズレを修正できる運動方法です。
先日、認知症カフェで行なったところ、参加された皆さんに効果を実感してもらいました。
大きな運動ではありませんが、痛みがある方は控えていただくようお願いします。
では、骨盤の捻じれている方向を知り、修正運動を行ないましょう。

訪問看護ステーションFlorence
　理学療法士 柴田悠登