植物のことを知り、そして植替えと種まきの実践

皆さん植物を育てていますか？
植物には、非常に良い効果がたくさんあります。
今回は、アドバイザーとして相談員の多田さんが企画から運営を担ってくれました。
各植物の特徴から土のこと、根の状態からどんな土が適しているか？など専門的な話を非常にわかりやすく説明。マニアックで大丈夫かな？という心配とは裏腹に、植物を育てている参加者さんが多く、皆さんすごい真剣に聞いてみえました。
知識をつけた後には、実際の植替えを選出された参加者さんと行ないました。また、種まきイベントでは、何の種かわからない状態で種を選んでもらいカップに種まきをして、持ち帰ってもらいました。
「ミニひまわり、ラディッシュ、はつか大根、マリーゴールド」の内、何が生えてくるか？は育ててみてのお楽しみ。ワクワクしますね。
育ち具合を皆さんで共有する機会も設けられたらと思っています。

認知症・身体の不安に対して

皆さん不安に感じていることがありますよね。
一緒に共感できた部分もありますが、アドバイスとして、ストレッチの方法と運動をお伝えさせていただきました。
皆さんの身体の特徴などを思い浮かべながら、お一人お一人の不安に対してお手紙のような気持ちで書かせてもらいました。相談していただいた不安が少しでも軽減できればと思います。