好きなことで毎日楽しく！
皆さんは、最近何かに夢中になっていることはありますか？
私は、ここ数年、韓国ドラマに夢中になっています。皆さんは「韓国」と聞いて何を思い浮かべますか？ キムチなどの辛い食べ物、兵役、ハングル文字、韓流スター・・・色々思い浮かびますよね。今、私に同じ質問をされると、「ソ・イングク！！」と答えるでしょう。（韓国人俳優です）先日ファンミーティングへ行ってきました！最高でした！
私がこのように、韓国ドラマに夢中になったきっかけは、朝の時間にテレビ愛知でやっていた「ホジュン～伝説の心医～」を観たことがきっかけでした。「ホジュン」という朝鮮時代に実在した、国王の病気を治療する宮廷医官の話になります。全68話もあるのに、続きがとても気になり、動画配信サービスに加入し、一気に見てしまったものです。
ドラマを通じて、韓国の生活様式や考え方、文化を知ることも面白いです。また、日本語と同じような発音をする語が、いくつかあることにも驚きました。
例えば、
日本語 「家族」 韓国語 「カジョッ」
日本語 「約束」 韓国語 「ヤクソッ」
日本語 「洗濯機」 韓国語 「セタッキ」
声に出して発音してみてください。とっても似ています。他にも、似た発音の語はたくさんあります。このような気づきも面白みの一つです！
また、韓国ドラマといえば、イケメン俳優！！
年齢を重ねるごとに、人をみてトキメクこともなくなりましたが、素敵な俳優さんを見て、トキメキを久しぶりに感じたのも事実です。
実は、この『トキメキ』は、日常生活にも利点があるとのことです。
- 【自律神経が整い心身の不調を改善】
好きなことに夢中になると、自律神経バランスが整い、ストレスを感じにくくなる。 - 【愛情＆幸せホルモンでストレスが和らぐ】
愛情ホルモン「オキシトシン」、幸せホルモン「セロトニン」の分泌により、イライラしにくくなる。 - 【やる気が出て 前向きな気持ちに】
わくわくしたり、達成感が得られたりすると、快楽ホルモン「ドーパミン」の分泌が促進。気力が湧いて前向きな気持ちになり、自己肯定感もアップ。
いいことがたくさんありますね。みなさんも夢中になれる何か見つけて、心穏やかに毎日楽しく過ごすようにしましょう。
余談ですが、オススメ俳優＆韓国ドラマ！！
コン・ユ『トッケビ』笑いあり涙ありの名作ファンタジー！
ソ・イングク『応答せよ1997』韓国の90年代の生活様式を知ることができる！『空から降る一億の星』日本ドラマのリメイク版！
ソン・ジュンギ『ヴィンチェンツォ』 サスペンス作品。弁護士のお話。
